Cuidar-se

Você tem se cuidado? Você se cuida?


Nos novos tempos, muitas famílias tiveram sua rotina alterada: criançada sem aula, pais em home office, mais tempo em casa e menos rotina... resultando em kilos a mais na balança e sono bagunçado. Quem se identifica?


Mas não devemos esquecer que a vida continua e devemos agora, após 5 meses do início desses novos tempos, tentar estabelecer uma rotina.


Muitas pacientes têm chegado ao consultório sem usar sequer filtro solar, às vezes nem tomando água corretamente!


Vamos nos cuidar? Cuidar-se, aumentar a autoestima? Aproveitar o inverno, o frio e renovar a pele?


Estamos na melhor época do ano para passar cremes renovadores, chamados de ácidos, que produzem uma descamação da pele para clarear, dar brilho, viço a pele!


Estabeleça sua própria rotina de skincare diária, tendo a parte de limpeza e filtro solar sempre obrigatoriamente. Segundo, escolher um bom hidratante, pois no inverno a pele fica mais ressecada e manter a barreira cutânea íntegra é fundamental! Terceira etapa adicionar um antiage / anti idade, escolhendo seu objetivo - clarear, diminuir poros abertos, melhora do brilho e das rugas finas. Outros itens podem ser adicionados como creme para área dos olhos, creme para pescoço e colo, dependendo da necessidade de cada pele.


Com ajuda de procedimentos simples, como peelings, lasers, microagulhamentos conseguimos melhora mais rápida e lembrando que grande parte de manchas solares mais antigas e profundas clareiam, mas dificilmente somem totalmente somente com cremes. Falamos de rotina para face, mas todos os procedimentos podem ser realizados na área corporal, sendo colo, mãos e braços as áreas mais procuradas, devido exposição solar.


Além de melhorar a qualidade de pele, brilho, viço, com a rotina de skin care, converse com seu dermatologista sobre tratamentos para flacidez com bioestimuladores e fios de sustentação. Com o tratamento em conjunto, realizado por um especialista competente, com certeza os resultados serão seguros e melhores!



por Kátia H. Takahashi

Dermatologia, estética e laser

Instagram: @drakatiatakahashi

www.katiatakahashidermatologia.com.br

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