Os benefícios da Dança do Ventre

Sempre quis fazer dança do ventre, sempre achei uma dança muito bonita. Quando comecei a mais ou menos 10 anos atrás, foi apenas pela beleza da dança. Mas descobri que a dança não é só a beleza, ou apenas uma forma de atividade física, ela também interfere na nossa mente e passamos a conhecer melhor nosso corpo.

A dança do ventre me fez conhecer meu corpo, isso me fez aceitá-lo como sou e encontrar a beleza que eu tenho e que toda mulher tem dentro de si e que muitas vezes não nos reconhecemos.

Também faz muito bem para a mente, pois trabalha além da saúde do corpo a saúde da alma. Esses benefícios são muito rápidos, logo após iniciar a dança você já vai senti-los.

Hoje, posso afirmar que sou uma mulher que am

o a dança e conheço meu corpo, minha mente e me aceito como sou, com todos os defeitos, tendo em vista que somos todos diferentes.

Me amo cada dia mais e a dança foi quem me proporcionou isso.






Angélica Petroni Antiqueira

Aluna do Espaço Dançarte





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