Filé de coxa e sobrecoxa
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Panqueca sem glúten e sem lactose!
Ingredientes
Panqueca sem glúten e sem lactose!
Ingredientes
• 150g de tapioca
• 3 ovos
• 50ml de água
• Uma pitada de sal
• Opcional: 1/4 beterraba (para deixar a panqueca rosa) ou
1 folha de couve (para deixar a panqueca verde)
Misture os ingredientes e para deixar mais divertido bata no liquidificador com a beterraba ou a couve.
Com uma concha, despeje uma quantidade na frigideira bem quente formando uma película fina e sua panqueca estará pronta em poucos minutos. Não esqueça de virar a massa.
Coloque o recheio de sua preferência e bom apetite!
Modo de Preparo
• 150g de tapioca
• 3 ovos
• 50ml de água
• Uma pitada de sal
• Opcional: 1/4 beterraba (para deixar a panqueca rosa) ou
1 folha de couve (para deixar a panqueca verde)
Misture os ingredientes e para deixar mais divertido bata no liquidificador com a beterraba ou a couve.
Com uma concha, despeje uma quantidade na frigideira bem quente formando uma película fina e sua panqueca estará pronta em poucos minutos. Não esqueça de virar a massa.
Coloque o recheio de sua preferência e bom apetite!
Modo de Preparo
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